पेट की गैस से छुटकारा मात्र 5 मिनट में अपनाये ये उपाय

गैस से छुटकारा मात्र 5 मिनट में अपनाये ये उपाय

पेट में गैस कई कारण से हो सकती है जैसे भोजन का ठीक से न पचना, जठराग्नि का मंद पड जाना। पेट में कब्ज का रहना ये सभी गैस की शिकायत उत्पन्न करते हैं।

पेट की गैस की शिकायत दूर करने के लिए सबसे जरूरी है कि पहले कब्ज और अपच को न होने दिया जाये। कब्ज की महत्वपूर्ण भूमिका होती है पेट की गैस बनाने में और इसी गैस के कारण बहुत बीमारी जन्म ले लेती है।

गैस को दूर करने के उपाय

कुछ सामग्री लेके जैसे पीपल, काली मिर्च सौंठ और सेंधा नमक सफेद जीरा लेके उसमें काला जीरा, अजवायन और हींग को लेकर सभी सामग्रियों को बराबर मात्रा में कूट-पीसकर कर इनका चूर्ण बना ले।

इस बने हुए चूर्ण को आप आधा चम्मच लेके  गाय के घी के साथ मिलाकर भोजन के साथ खायें। इससे आपकी मंदाग्नि और अपच के 8 दिन में ठीक हो जायेगी और आपकी गैस की बीमारी भी बिलकुल ठीक हो जायेगी। आप इसका प्रयोग एक सप्ताह तक कर सकते हैं।

गैस ठीक करने का दूसरा नुस्खा भी है। चाहे तो आप वो आजमा सकते हो। 

काला नमक लेके उसमें उसी मात्रा में उसमें अजवायन ले लें। इनका चूर्ण बना लें। अब इस चूर्ण को आप गर्म पानी के साथ 1 चम्मच ले ले। इससे आपकी पेट गैस ठीक हो जायेगी और गर्म पानी का सेक पेट पर करने से पेट को भी बहुत लाभ होता है।

उम्मीद करता हूँ दी गई जानकारी समझ पायें होंगे।